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    拌苦蕎麥涼粉的做法
    2015-10-02
    拌苦蕎麥涼粉的材料
    苦蕎麥涼粉2塊
    芝麻相克食物適量
    適量
    香菜相克食物適量
    適量
    相克食物適量
    相克食物適量
    生抽適量
    剁椒適量

    拌苦蕎麥涼粉的做法圖片步驟,怎么做拌苦蕎麥涼粉好吃?

    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第1步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第1步
      材料
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第2步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第2步
      鍋內燒開水,把涼粉塊放入焯下撈出
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第3步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第3步
      另一塊
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第4步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第4步
      焯好的涼粉切塊,切好其它調料
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第5步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第5步
      涼粉放碗里,放入鹽,蒜.姜
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第6步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第6步
      加入適量醋和適量生抽
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第7步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第7步
      加入適量芝麻油
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第8步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第8步
      加入香菜
    • 拌苦蕎麥涼粉的家常做法第9步圖片步驟 www.fdylqx.cn
      第9步
      最后加入剁椒拌勻

    美食天下菜譜大全www.fdylqx.cn溫馨提示:

    從來不知道還有苦蕎麥涼粉,第一次看到它的時候,黑黃黑黃的一點也不顯眼,要不是公公買回來,我可能現在都不會去問下價格。拌好吃的時候我才發覺我錯了,苦蕎麥名字帶著苦,吃起來卻一點不苦。而且帶著一種特別的清香,那種可能是苦蕎麥本身的清香,讓我對它另眼相看。苦蕎麥是谷類作物中唯一集七大營養素于一身的作物,被譽為“五谷之王”。苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效,被權威專家稱為“三降食品”和“21世紀人類的健康食品”

    切涼粉的時候,刀上沾點水,可切得利索。

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