• 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

    美食天下菜譜 > 生活百科 > 醋泡洋蔥 醋泡洋蔥的8大功效

    醋泡洋蔥 醋泡洋蔥的8大功效
    更新時間:2016年05月13日

      想必大家對于洋蔥都應該是很熟悉的了吧?洋蔥是一種非常常見的植物,具有一定的食用價值,洋蔥中含有一定的蛋白質、潭水化和為以及少量的脂肪等等人體所需的營養物質,受到了很多人的喜愛。洋蔥通常是被用來作為一種作料,和其他的蔬菜或者是肉食類的放在一起進行烹飪的,洋蔥還具有一定的去除腥味兒的作用,受到了很多人的喜愛。

      對于醋我想大家都應該是再熟悉不過的了,醋是一種調味品,味道聞起來就是酸酸的。醋的種類是多種多樣的,有米醋,還有蘋果醋等等。下面我就來給大家講講醋泡洋蔥的效果吧,請大家聽我一一道來。

      1. 洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作用;

      2. 洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥;

      3. 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。

      對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;

      4. 洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;

      5. 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一,它能阻止體內的生物化學機制出現變異,控制癌細胞的生長,從而具有防癌抗癌作用;

      6. 洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效;

      7. 洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質疏松癥;

      8. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。

      看了上面的文章相信大家對于醋泡洋蔥的功效,現在都應該是已經有所了解了吧?洋蔥還具有一定的食療價值,洋蔥具有一定的降血糖的作用,還有一定的預防小感冒的效果。用醋來泡洋蔥是一種比較健康比較好的方法,能夠起到一定的殺菌作用呢,受到了很多人的歡迎。

      據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌癥、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。

      1、西紅柿

      豐富的維生素C能結合細胞之間的關系,制造出骨膠原,能強健血管。

      2、黃豆

      黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

     

      3、胡蘿卜

      含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿!卜素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預防癌癥。

      4、生蠔

      海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

     

      海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富,一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外,蠔因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝臟功能的作用,且滋養強身。

      5、大蒜

      大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,否則會喪失它的有益成分。

    大家看過“醋泡洋蔥 醋泡洋蔥的8大功效”之后還瀏覽過家常菜譜大全,美食天下菜譜提供了許多實用的美食菜單。您也可以去看看喲 ^_^ 或許會有意想不到的收獲。

    成年片黄色大片网站视频 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 爱赏网